Beachbody On Demand - The Best Fitness Workouts

by Beachbody, LLC


Salud y bienestar

Libre



Te damos la bienvenida a Beachbody® On Demand (BOD™). ¡Prepárate para sudar!

Leer más

Los resultados comienzan con Beachbody® On Demand, la única app que te brinda acceso a rutinas de calidad mundial, asesoramiento nutricional sencillo y compañeros que te brindan apoyo, todo en un solo lugar. nnCon solo unos clics, puedes ver más de mil rutinas en línea de todos los estilos y para todos los objetivos de fitness. También encontrarás planes de alimentación y programas de nutrición fáciles de seguir, y herramientas para registrar el progreso. Y para asegurarte de cumplir tus objetivos, BODgroups™ te conecta con un coach y con tu propia comunidad de entrenamiento. Ellos te ayudarán a mantener el compromiso y la motivación.nnENCUENTRA EL PROGRAMA ADECUADO PARA TIn• Muchas rutinas duran 30 minutos o menos y requieren elementos sencillos o ningún elementon• Selecciona entre más de 1,500 rutinas de entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, baile, artes marciales mixtas y otras rutinas diseñadas para adaptarse a tus objetivos y preferenciasn• Los modificadores te muestran versiones más fáciles de los movimientos en tiempo realn• Accede a programas de fitness completos o elige tus rutinas favoritas y combínalas para armar tu propio programannEJERCÍTATE EN CUALQUIER LUGAR, A CUALQUIER HORAn• Mira rutinas en línea en tu dispositivo Android o Chromecastn• Selecciona la calidad de reproducción en línea y descarga que necesitesn• Descarga videos y rutinas incluso cuando no tengas internetnnOBTÉN MEJORES RESULTADOS EN EQUIPO CON BODGROUPSn• Únete a un grupo y ponte en contacto con otras personas que también quieran ponerse en forma y estar saludablesn• Obtén ayuda constructiva de tu coach y tus compañeros de entrenamiento para mantenerte encaminadon• Registra tus rutinas, alimentación, Shakeology® e ingesta de agua de cada día, y también tu peso y medidas, usando las herramientas de registro integradasn nACCEDE A PROGRAMAS DE NUTRICIÓN PRÉMIUM n• Descubre estrategias comprobadas que ayudan a la pérdida de peso sostenible en los videos de los programas 2B Mindset® y Ultimate Portion Fix®n• Complementa tu rutina de fitness con planes de alimentación personalizados, recetas novedosas, consejos para preparar alimentos y másn• Ten en cuenta que algunos contenidos sobre nutrición y funciones mejoradas prémium se deben comprar por separadonnSUSCRIPCIONESnDescargar la app de fitness de Beachbody On Demand es gratis. Las suscripciones a los programas de fitness de BOD y al contenido prémium de nutrición de Beachbody están disponibles en BeachbodyOnDemand.com. ¡Inscríbete ahora para tener un mundo de fitness y nutrición saludable al alcance de tus manos!nnTendrás acceso a decenas de programas de calidad mundial de Beachbody, dirigidos por los mejores entrenadores, entre ellos Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews y Shaun T. Los programas incluyen lo siguiente: nn• 10 Rounds™n• Barre Blend™n• 4 Weeks of THE PREP™n• 6 Weeks of THE WORK™n• Morning Meltdown 100®n• Transform :20®n• SHIFT SHOP®n• LIIFT4®n• 80 Day Obsession®n• PiYo®n• 21 Day Fix®n• CORE DE FORCE®n• 22 Minute Hard Corps®n• P90X®n• CIZE®n• Body Beast®n• 3 Week Yoga Retreat®n• Country Heat®n• INSANITY®n• YOUv2®n• Hip Hop Abs®n• TurboFire®n• Programa de cocina y recetas FIXATE®n• Ultimate Portion Fixn• 2B Mindsetn¡Y más!